Achtsamkeit in der Paarberatung kann viele Themen, die Sie beschäftigen beinhalten, wie zum Beispiel ein Blick auf die eigenen Verhaltens- und Konfliktmuster.
Wie können wir achtsam mit unserer momentanen Lebenssituation umgehen bzw. mit den mitgebrachten früheren Lebenssituationen?
Wir achten auf das Positive, Stärkende und Verbindende in der Beziehung.
Gemeinsam besteht die Möglichkeit, unsere inneren Kinder mit Achtsamkeit und Mitgefühl kennenzulernen und sie gegenseitig zu respektieren und lieben zu lernen.
Dadurch können wir uns gegenseitige Verletzungen, die wir uns in der Partnerschaft zugefügt haben, möglicherweise leichter verzeihen.
Welche Themen Sie gerne angehen möchten, entscheiden natürlich Sie beide miteinander.
Und ich entscheide neben einer grundsätzlich achtsamen systemischen Beratung, welche achtsame Übung/Meditation zu Ihrem aktuellen Thema und Anliegen passen kann.
Wie unterscheidet sich denn eine systemische Paarberatung von einer achtsamen Paarberatung im Lösungsraum Coburg voneinander?
Achtsamkeit begleitet uns natürlich in jedem Beratungsprozess.
Das Besondere ist, wenn Sie sich als Paar für die Achtsamkeit in der Paarberatung entscheiden, dass Sie zusätzlich zu den Bearbeiten Ihrer Themen eine achtsame Übung, eine achtsame Meditation bekommen.
Das bedeutet, wir arbeiten 60 Minuten an Ihrem Thema, das Sie mitbringen und ich begleite Sie zusätzlich in einer achtsamen Meditationsübung von 30 Minuten. Diese bildet den Abschluss einer Beratungseinheit.
Achtsamkeit in der Partnerschaft ist das Wichtigste überhaupt. Es gibt jeder Partnerschaft Tiefe und Lebendigkeit. Wir lernen uns auf neue Weise zu begegnen und dabei möglichst bewertungsfrei dem anderen gegenüber zu sein.
Wir erleben uns auf eine ganz besondere Weise und erfahren gemeinsam etwas Neues durch die Meditationsanleitungen.